原创 贵州文化和旅游厅贵州省文化和旅游厅

　　近期

　　“试过了，公园20分钟效应是真的!”

　　这类话题

　　在社交平台上

　　在年轻群体中很火

　　讨论度也越来越高

　　“公园20分钟效应”指的是

　　每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐

　　即便是不做运动

　　只是每天到公园待上20分钟

　　也能让状态更好

　　贵州作为山地公园省

　　想逛公园放松

　　来贵州呀

　　贵州这些公园推荐给你!

　　兴义世界地质公园

　　兴义世界地质公园总面积1456平方公里，被誉为“古生物王国、喀斯特王国、沉积岩王国”，是一个以三叠纪兴义动物群化石、三叠纪喀斯特峰林景观以及三叠纪岩相突变地质景观构成的地质公园，主要地质遗迹包括兴义动物群、万峰林锥状峰林、马岭河地缝式峡谷、泥凼模式石林和三叠纪古海洋台盆相变带沉积等。

　　兴义国家地质公园博物馆兴义动物群展区 图片来源于兴义市文体广电旅游局

　　万峰林景区 图片来源于贵州省文化和旅游厅乡村文化旅游处

　　兴义马岭河峡谷景区 图片来源于贵州省文化和旅游厅乡村文化旅游处

　　雷公山国家森林公园

　　雷公山国家森林公园，古树、盘山公路、群山，交相辉映，好不壮观。

　　图片来源于悠然雷山

　　雷公山巍峨挺拨，雄伟壮观，森林茂密，溪水晶亮透明，瀑布垂直飞泻，气势夺人。

　　图片来源于悠然雷山

　　登上主峰可观日出日落、柔情兼洒脱的云海，诗情画意的美景，令人如痴如醉。

　　雷公山 图片来源于秀美黔东南

　　郁郁葱葱的树木、掺杂林间的花卉、险峻的山峰、瀑布、小溪……这里的景色美到极致。

　　赤水竹海国家森林公园

　　赤水竹海国家森林公园占地面积10666公顷，以浩瀚的“竹海”风光为主，是世界上面积最大、海拔最高的竹类国家森林公园。

　　王雪峰 摄

　　景区内分3个景段，中心景点为野竹坪观光休闲区，还有“天锣”“地瀑”“八仙树”“夫妻树”等奇特的自然景观。

　　王雪峰 摄

　　公园有楠竹17万亩，遍布群山峻岭，登上公园“观海楼”，凭栏眺望，一望无际的莽莽绿原，铺山盖岭。

　　王雪峰 摄

　　“幽幽竹林，万顷翠色。”万顷翠绿景色绝对让你一眼迷上。

　　玉舍国家森林公园

　　玉舍国家森林公园沟壑纵横、雄奇险峻，森林覆盖率为96.12%，负氧离子含量达3500/cm⊃3;。

　　图片来源于文旅水城

　　园内有丰富的野生动植物资源，有红腹锦鸡、白腹锦鸡白狐、香獐、光叶珙桐、红豆杉、十齿花、西康玉兰等珍稀野生动植物1000多种，有何首乌、杜仲、三七草等野生中草药700余种。园内有茶马古驿道、木塔院落格局的乌蒙阁，溪水蜿蜒曲折，瀑布如珍珠落盘，整体景观温润如玉、淡雅如风。

　　图片来源于文旅水城

　　这里有全国纬度最低、贵州省首家高山滑雪场暨四季滑雪场。冬季雪场面积80000㎡，高中低三级雪道5条，可同时容纳5000人滑雪。四季以旱雪、花草相辅，已成为西南地区滑雪运动目的地。

　　龙架山国家森林公园

　　龙架山国家森林公园位于龙里县城西北，总面积2.7万亩，自然生态环境优美，森林壮阔，林海苍翠，四季如画，森林类型多样，珍稀植物众多，珍禽异兽活跃其间，是贵州最重要的物种基因库。

　　童婧 摄

　　也是康体游乐、休闲度假、科普观光的理想处所，被誉为省会贵阳近郊生态游明珠。

　　亲近自然

　　放下繁忙的节奏

　　和老友约上

　　逛公园去

　　自我调节、放松身心

　　拥抱舒适快乐

　　来源：贵州省文化和旅游厅原创首发

　　资料来源：贵州省文化和旅游厅乡村文化旅游处、秀美黔东南、悠然雷山、兴义市文体广电旅游局、文旅水城、网络

　　原标题：《“散班味~”来贵州逛公园20分钟，放松身心!》