10月11日，由毕节市社科联主办，七星关区中等职业学校、毕节市心理学会承办的2024年“新时代黔灵百姓讲坛·毕节分讲坛”活动在七星关区中等职业学校举行。

活动分别针对学生和教师开展了两场讲座。毕节职业技术学院心理咨询中心主任、副教授，毕节市心理学会会长孙丛亮在学校新时代讲习所开展主题为“中职学生心理健康”的科普讲座。孙丛亮立足学生实际、结合具体事例，从心理健康的重要性、中职学生心理特点、常见心理问题解析和心理调试的方法等四个方面进行系统阐述，给同学们带来一场内涵丰富又生动有趣的知识科普。

24级中职保育（1）班的吴桂蓉说:“老师讲得很生动，不仅教我们怎么区分哪些问题是心理健康问题，还教授了很多心理调适的方法，是一场很实用的讲座。”

中共毕节市委党校心理学副教授、毕节市心理学会学术委员会主任王子在学校报告厅开展主题为“心理健康与调试”的科普讲座。王子以当前中职学校教师存在的工作和生活压力为例，从问题与标签、觉察与内观、认知与信念等方面分析剖解并提出对应的调试方法，鼓励和帮助老师保持良好的心境和健康的心理。

“许多老师工作上压力大，情绪难以释放，王教授的讲座专业性很强，很有针对性，对老师们心理调试有不少帮助。”龙晓楠老师聆听讲座后深有感触，并表示下一步会运用到学生工作中，帮助学生健康成长。

讲座结束后，部分学生代表和老师代表座谈交流，共同分享聆听讲座的感受以及自己遇到的困惑，孙丛亮、王子两位老师逐一答疑解惑。

据悉，此次活动共有200余名学生、40余名教师参加。